Método Inovador:

método que permite criar uma rotina de sono eficaz em pouco tempo, sem contraindicações e de forma garantida!

Você já se perguntou porque a maternidade é tão cansativa para algumas mulheres enquanto para outras parece um mar de rosas?

Provavelmente você já percebeu que fazer com que seu filho durma por longos períodos não é uma tarefa tão simples não é mesmo?

Cólicas, fome, sono e desconforto, tudo isso afeta e muito a cabeça dos pais. Você não tem uma bola de cristal, então, como saber o que seu bebê está sentindo?

Se esse for seu caso, e se eu te dissesse que é possível criar uma rotina de sono rápida e realmente eficaz para seu pequeno, você acreditaria?

Olá, me chamo Fernanda e aos 24 anos fiquei grávida da minha primeira filha. Fiquei muito feliz, pois sempre tive o sonho de ser mãe e posso afirmar que foi uma das experiências mais emocionantes que tive na vida. Minha gestação foi muito tranquila mas já não posso dizer o mesmo do pós parto.

Logo que nossa filha nasceu, meu esposo e eu notamos que ela chorava muito… até ai tudo bem pois ela era uma recém nascida. Conforme o tempo passou, percebi que isso não era tão normal assim. Constatamos que ela sofria muito de cólicas, o choro era contínuo e a cólica aliada ao choro de insegurança em estar longe de mim tornou essa fase muito exaustiva.

Eu já não dormia direito a dois dias, estava exausta e então decidi deitar com a minha filha na cama pois já não aguentava mais ficar com ela em meus braços. Foi ai que um pesadelo aconteceu, acordei com minha filha chorando a plenos pulmões, como se fosse um pedido de socorro. Fiquei em choque, eu quase matei minha filha.

Eu me senti como se tivesse realmente atingido o fundo do poço e que eu tinha falhado completamente como mãe e esposa. Fiz uma promessa para mim mesma: Que nunca mais iria agir ou me sentir daquela forma novamente.

“Eu iria solucionar o problema de sono da minha filha ou morreria tentando!”

“Eu jurei que iria ler 100 livros sobre sono infantil e vasculhar a internet em busca dos verdadeiros segredos por trás da rotina do sono”.

Durante minha jornada, eu tropecei em um padrão que turbinou o meu sucesso em criar uma rotina consistente de sono para bebês…

Depois de muito estudo, coloquei em prática todas as técnicas e métodos que aprendi durante minha pesquisas e criei o método rotina do sono. Após aperfeiçoa-lo, compartilhei com minha irmã e para minha surpresa, o resultado não foi diferente. 

Percebi que havia algo poderoso em minhas mãos, algo que poderia elevar a experiência da maternidade para um outro nível!

Desde então pude ajudar milhares de mulheres a ensinarem seus bebês a dormirem de maneira consistente e definitiva. A final, ser uma boa mãe não significa passar 24h vigiando seu filho, pelo contrário, é entender as necessidades dele e soluciona-las de maneira rápida e eficaz. Se permita viver e sentir a maternidade de uma forma que você nunca viu.

 

Guia definitivo do sono infantil | Rotina do Sono

Dentro do guia você terá acesso a um passo a passo, com orientações e dicas para tornar seu lar um lugar agradável e propício para criar uma rotina de sono adequada para que seu bebê e toda a família desfrutem.

Rotina do Sono

Programa de sono infantil  baseado em uma rotina com toda a orientação necessária para seu bebê durma profundamente por horas.

O que você descobrirá no programa...

Depoimentos de quem já fez o programa Rotina do Sono

Há alguns meses tive principio depressão devido ao meu cansaço. O médico me recomendou dormir no mínimo 6 horas por dia, mas como se tinha um bebê recém nascido. Na busca por maneiras de ensinar meu bebê a dormir, encontrei o programa Rotina do Sono. Hoje, quase 3 meses depois, estou dormindo de 6 a 8 horas por dia e livre de problemas de saúde.

Vanessa
Bonito, MS

As cólicas da minha filha sempre foram o problema, testei inúmeras receitas e remédios mas nada adiantava. Até que eu ouvi falar sobre métodos de sono e, pesquisando encontrei o programa Rotina do Sono. Hoje estou super feliz, e minha bebê mais ainda, pois as cólicas acabaram.

Renata
Vitória, ES

Tudo mudou depois que eu conheci o método Rotina do Sono. Mudei a rotina diária e agora aproveito a maternidade que sonhava em ter há anos.

Bárbara
Blumenau, SC

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Perguntas frequentes

De maneira geral, uma rotina saudável para o seu sono trata-se de buscar dormir a quantidade de horas necessárias. Todavia, mais importante do que as horas dormidas, é a qualidade do sono.

Já no âmbito infantil, o principal objetivo de fazer a rotina de sono do bebê é para que, no futuro, ele consiga dormir sozinho, sentindo-se seguro em relação à proteção dos pais. 

Geralmente sim, uma rotina de sono para um bebê recém-nascido por exemplo, é importante por causa de sua imaturidade neurológica e social. Dar segurança e estimular bons hábitos são ações que contribuem para que o bebê aprenda a dormir sozinho e se acostume aos comportamentos adequados para seu sono.

O número de horas que o bebê precisa dormir varia de acordo com a sua idade e o seu crescimento, sendo que quando é recém-nascido, ele, geralmente, dorme cerca de 16 a 20 horas por dia, enquanto que quando tem 1 ano de idade, já dorme cerca de 10 horas por noite e faz duas sestas durante o dia, de 1 a 2 horas cada uma.

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